Nyoba Layanan Bekam di Rumah Dari BRC 1

Nyoba Layanan Bekam di Rumah Dari BRC

Salah satu rutinitas bulananku yang hilang selama masa pandemi Covid-19 adalah bekam. Selain masih banyak tempat bekam yang tutup, aku pun masih sedikit takut untuk berbekam. Maklum saja, aku ada penyakit penyerta (komorbid) yang dapat memperparah kondisi ketika terpapar virus covid-19. Akhirnya, hari minggu lalu aku memberanikan diri…
Rapid Test Covid 19

Pengalaman Rapid Test Covid 19

Setelah sekian lama pandemi Covid-19 menyerang dunia, akhirnya hari Selasa lalu aku diharuskan ikut rapid test covid 19. Hari pertama pemberlakuan PSBB kedua di DKI Jakarta, aku menerima pesan whatsapp dan email dari pihak HRD. Isinya mengharuskan setiap karyawan mengikuti rapid test covid 19, dengan batas waktu terakhir…
Manfaat Jahe

9 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Pernah minum wedang jahe? Kalau di pinggir jalan Jakarta, sering saya temui pedagang susu jahe ketika malam menjelang. Biasanya saya hanya membeli air jahenya saja dan di rumah bisa saya campur dengan teh atau kopi hitam. Walau sering juga membuat air jahe sendiri. Minuman lainnya yang biasanya disajikan…
gejala amiliodosis

Amiloidosis Adalah

Apa itu Amiloidosis? Tahukah kamu apa itu amiloidosis? Nama penyakit yang satu ini memang jarang terdengar karena merupakan salah satu penyakit langka. Dilansir dari alodokter.com amiloidosis adalah penyakit langka yang muncul ketika zat amiloid berkumpul pada organ-organ yang ada di tubuh. Apa itu zat amiloid? Amiloid sendiri adalah…
Asam Lemak Omega 3

12 Makanan Sumber Asam Lemak Omega 3

Asam lemak omega 3 adalah jenis lemak sehat dan penting. Asam lemak omega-3 juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Kebanyakan dari kita hanya tahu minyak ikan adalah sumber makanan yang bagus untuk omega-3. Namun ternyata kita juga dapat memenuhi asupan asam lemak omega 3 dengan mengonsumsi makanan nabati,…
Imunisasi

ORI Difteri Pertama Untuk Azka

Senin kemarin, 26 Februari 2018, Azka ikut program ORI Difteri di posyandu dekat rumah. Dan ini adalah pemberian ORI pertama buat Azka, totalnya akan ada 3 kali pemberian imunisasi difteri. Padahal Azka sudah komplit imunisasi dasar lengkapnya lho. Tetapi ini karena ada KLB Difteri, jadi harus diulang lagi…
Imunisasi

Mengenal Lebih Jauh Tentang Difteri

Hari ini 3 provinsi di Indonesia yaitu DKI Jakarta, Jawa Barat, dan Banten melakukan imunisasi difteri secara serentak. Tiga provinsi ini termasuk dari 11 provinsi yang melaporkan Kejadian Luar Biasa (KLB) Difteri, yaitu provinsi Sumatera Barat, Sumatera Selatan, Aceh, Riau, Jawa Tengah, Jawa Barat, Banten, DKI Jakarta, Jawa…
Kopi, Manfaat dan Bahaya

8 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Saya sendiri lupa kapan mulai suka dengan kopi, terutama aromanya. Sebelumnya sih ngopi juga tapi jarang-jarang. Kalau sekarang ini, lebih suka kopi hitam tanpa gula, atau kopi pahit. Kenapa? Rasanya lebih enak, walau kadang kalau ketemu yang pahit banget, terpaksa ditambah gula sedikit. Bila di tanya lebih suka…
Lima Imunisasi Dasar Lengkap Bayi 1 Tahun 2

Lima Imunisasi Dasar Lengkap Bayi 1 Tahun

Alhamdulillah hari ini lengkap sudah imunisasi dasar lengkap bagi putra pertama kami sebelum ia genap berusia 1 tahun. Yups, hari ini Azka diberikan imunisasi campak, imunisasi terakhir dari imunisasi dasar lengkap sebelum bayi genap berusia satu tahun. Imunisasi adalah program pencegahan penyakit menular yang dilakukan dengan pemberian vaksin.…
menyusui Bayi dengan ASI

8 Manfaat ASI (Air Susu Ibu)

Alhamdulillah, Azka lulus ASI Eksklusif. Selama enam bulan sejak lahir, Azka hanya mendapatkan air susu ibu tanpa ada makanan ataupun minuman tambahan. Seingatku cuma sekali ia mencoba susu formula, yaitu ketika air susu ibunya masih sedikit keluarnya. Setelahnya Azka tidak mau lagi untuk menyusu dari botol atau dot.…
MPASI Untuk Anak Kami, Azka 3

MPASI Untuk Anak Kami, Azka

Horay. Bulan ini Azka sudah memasuki usia enam bulan, dan Alhamdulillah lulus program ASI eksklusifnya. Sekarang waktunya memperkenalkan MPASI kepadanya. Biar Azka kenal dengan rasa dan tekstur makanan baru. Apa Itu MPASI? Apa sih MPASI? 🙂 MPASI = Makanan Pendamping ASI. Jadi Azka di usianya yang ke enam…
Imunisasi DPT, Imunisasi Ketiga Azka 4

Imunisasi DPT, Imunisasi Ketiga Azka

Jadwalnya imunisasi DPT… Sejak lahirnya Azka, kami punya jadwal yang harus diperhatikan untuk tumbuh kembang anak kami, yups imunisasi dasar lengkap. Seperti hari minggu ini, jadwal imunisasi ketiga untuk anak kami. Ada tiga imunisasi yang diberikan oleh dokter hari ini yaitu, imunisasi DPT, imunisasi polio, dan imunisasi hepatitis.…