MPASI Untuk Anak Kami, Azka

MPASI Untuk Anak Kami, Azka 1
Spread the love
2 menit untuk membaca

Horay. Bulan ini Azka sudah memasuki usia enam bulan, dan Alhamdulillah lulus program ASI eksklusifnya.

Sekarang waktunya memperkenalkan MPASI kepadanya.

Biar Azka kenal dengan rasa dan tekstur makanan baru.

MPASI Untuk Anak Kami, Azka 2

Apa Itu MPASI?

Apa sih MPASI? 🙂

MPASI = Makanan Pendamping ASI. Jadi Azka di usianya yang ke enam bulan ini, selain masih mendapatkan ASI, ia mulai kami berikan makanan pendamping.

Tentunya bukan makanan padat seperti makanan orang dewasa. Lebih ke jenis makanan yang semi padat.

Setelah sempat bertanya kesana kesini, terutama ade-adeku yang sudah lebih dulu membesarkan bayi, ternyata banyak jenisnya makanan pendamping ASI itu.

Mulai dari buah-buahan yang dilumatkan, nasi tim, atau bubur saring. Dapat juga diberikan makanan selingan seperti biskuit bayi.

Baca Juga :
Menidurkan Azka dengan lagu lir ilir

Kenapa diberikan MPASI?

Kenapa yah?

Alasan utama diberikan makanan tambahan untuk bayi berusia 6 bulan adalah karena kebutuhan energi dan gizi hariannya sudah bertambah. Dan ASI tidak dapat memenuhi seluruh kebutuhan gizi si bayi tanpa tambahan dari sumber makanan lain.

Dan tentu saja karena sistem pencernaan bayi kami sudah berkembang lebih baik untuk mulai menerima makanan semi padat.

Selain untuk memperoleh nutrisi tambahan yang berguna untuk tumbuh kembangnya balita, MPASI juga berfungsi untuk melatih kemampuan otot oromotor (otot-otot di mulut) bayi dalam mengunyah dan menelan makanan.

Selain itu MPASI akan membantu bayi untuk mengenal macam-macam rasa makanan dan juga bentuk atau tekstur yang berbeda.

Secara umum dapat disimpulkan tujuan pemberian makanan pendamping ASI untuk bayi usia 6 bulan adalah untuk :

  • Memenuhi kebutuhan energi dan gizi si bayi. Asupan nutrisi ini dapat membantu proses tumbuh kembangnya.
  • Mengembangkan kemampuan bayi untuk bisa menerima berbagai jenis makanan. Jadi si bayi bisa kenal rasa dan tekstur makanan baru.
  • Mengembangkan dan melatih kemampuan motorik terutama untuk mengunyah dan menelan makanan.

Menu MPASI Pertama Azka

Azka dan MPASI
lagi nunggu makanan yah mas? 😀

Untuk anak kami Azka pilihan pertama kami jatuh pada buah-buahan. Pisang adalah yang terlintas pertama kali di benak kami berdua. 🙂

Yups, pisang adalah buah yang paling gampang di sajikan, tidak perlu persiapan khusus tinggal dikerok dan hup. Teksturnya juga lembut, jadi Azka tidak menemui kesulitan ketika disuapin pisang kerok ini.

Nutrisi yang terkandung pada buah pisang antara lain, vitamin A, vitamin B6, potassium. Tetapi sayangnya Azka tidak terlalu suka, karena setiap kali di kasih pisang, langsung muntah. 🙁

Pisang tidak suka, kami berinisiatif dengan pear yang dibuat puree.

Eh apalagi tuh Puree?

Puree adalah makanan yang diolah dengan cara dilembutkan, biasanya sih menggunakan blender, grinder atau dilumat biasa.

Untuk pear, buahnya dikukus terlebih dahulu sebelum diblender. Kalau tidak dikukus, jadinya jus pear. Ini sih untuk ayah dan ibunya. 🙂

Hoorayyy…

Azka suka banget, habis satu buah pear pada makan pertamanya. Alhamdulillah, senangnya lihat Azka makan dengan lahap…

Yummy mungkin pikirnya, rasanya yang pasti berbeda dengan ASI yah de…

Untuk saat ini, kami hanya memberikannya MPASI sebanyak 1 kali sehari. Pilihannya pun baru puree pear dan biskuit bayi yang di encerkan.

Tujuannya agar kami tahu reaksi Azka pada setiap makanan yang kami kenalkan, terutama reaksi alergi.

Perlahan akan ditambahkan jenis makanannya yah mas Azka.

Bervariasi sayur dan buahnya atau telur dan daging, satu rasa baru tiap minggu.

Semangat Mas Azka mencoba makanan baru.

Sehat selalu anakku.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *